Бывшие алкоголики и алкоголь: врач нарколог в Апрелевке рассказывает как сохранить трезвость

Справиться с алкоголизмом можно, стоит просто перестать выпивать

Алкогольная зависимость - это своеобразная легальная наркомания, так как объект вожделения можно приобрести в каждом продуктовом магазине или питейном заведении. Именно поэтому очень трудно самостоятельно прекратить выпивать, особенно, если алкоголизм уже начал свое развитие.

Сначала человек привыкает к регулярному действию спиртных напитков на психологическом уровне. Он начинает снимать стресс алкоголем, выпивает для лучшего сна, чтобы расслабиться или на время забыть о своих проблемах и важных делах. Без спиртного человек становится раздражительным, агрессивным, мысли об алкогольном опьянении постоянно присутствуют в жизни зависимого, и он ищет любой повод, чтобы снова употребить.

Далее, уже на поздних стадиях алкоголизма, развивается физическая зависимость от этанола (этилового спирта, который присутствует в любом алкоголе). Организм настолько привыкает к поступлению спиртных напитков, что включает продукты их полураспада в обмен веществ зависимого. Соответственно, когда алкоголик не может выпить по какой-то причине, он чувствует абстинентный синдром, так называемую алкогольную ломку.

Как ни странно, для того чтобы избавиться от алкоголизма, нужно просто перестать употреблять спиртное. Но принять такое решение должен зависимый, причем дойти до этого осознанно, признать свое заболевание и понять, что в дальнейшем алкогольные возлияния уже не повторятся.

Может ли бывший алкоголик употреблять спиртное как раньше?

Когда зависимые приходят на первую консультацию к наркологу, этот вопрос волнует их не меньше, чем само лечение. Можно ли будет после программы выпивать, если да, то сколько, как часто. И некоторые алкоголики весьма расстраиваются, что им придется полностью исключить спиртное.

Дело в том, что так называемое «умение пить» или «культура распития спиртных напитков» означает не то, что человек обучается правильному употреблению, а то, что он может держать себя в руках и отказаться от дальнейшего употребления алкоголя, когда почувствует, что ему достаточно. Независимые люди могут выпивать по случаю, немного за компанию, но они никогда не будут уходить от проблем, расслабляться или отдыхать при помощи спиртных напитков. У них «умение пить» есть, а вот у алкоголиков уже нет.

Культурное распитие алкоголя не возвращается к зависимому. Даже если он не пьет десятки лет, а потом решает попробовать, он все равно скатится в ту же яму, откуда однажды ему повезло выбраться. И не факт, что второй раз у него снова получится пройти этот путь.

В интернете можно прочесть немало случаев, когда после длительной трезвой жизни человек начинает выпивать умеренно. Вот только такая ситуация - временная, организм вспоминает прошлое. Далее невероятными темпами начинает возрастать количество употребляемого спиртного, снова развивается похмелье по утрам, а через некоторое время человек уже находится в запое. При этом алкоголизм не развивается снова с первой стадии. Он стартует оттуда, где человек смог взять себя в руки и выйти в ремиссию.

Реально ли полностью избавиться от тяги к спиртному?

Многим кажется, что алкоголики после пройденной комплексной программы лечения ничем не отличаются от закодированных. Ведь после кодировки все равно хочется выпивать и мысли об алкогольном опьянении присутствуют. Однако комплексная терапия работает совершенно по-другому, и избавить зависимого от психологической тяги в этом случае становится необходимостью.

Основная задача всестороннего лечения вернуть человеку полноценную и свободную жизнь. Он должен не просто не употреблять спиртное, но и не хотеть этого, поэтому основную роль в действенных методиках борьбы с зависимостью играет психотерапия.

Алкоголику в буквальном смысле слова приходится учиться жить заново. Нужно разобрать все причины, которые подталкивали зависимого на употребление в самом начале и появились уже потом, понять, от чего же именно скрывается человек за очередной порцией алкоголя. В этих моментах нужно навести порядок, и самостоятельно сделать это практически нереально. В этом случае помогает психотерапевт на индивидуальных консультациях, а также ежедневная самостоятельная работа над собой.

Кроме того, важной частью терапии является заполнение той пустоты, которая появляется у зависимого в тот момент, когда он прекращает употребление спиртного. Ранее человек прибегал к помощи бутылки по любому поводу, но теперь он не пьет. Куда девать свободное время? Прекрасно помогают новые или возрожденные прежние хобби и увлечения. Например, активный образ жизни, походы, занятия спортом, рукоделие, чтение и многое другое. Специалисты во время программы помогут зависимому человеку найти свое дело, которое будет приносить удовольствие. И этот момент не менее важен, ведь только занимаясь любимой деятельностью можно быть счастливым и полноценным.

Когда человек учится жить трезво под наблюдением специалистов клиники "Доверие" в Апрелевке и старается сам изменить свою жизнь - это действительно получается. И тяга к спиртному проходит. Помнить о том, что ранее алкоголь приносил несчастья, необходимо, но это является не муками совести, а мотивацией больше не возвращаться к прежней жизни. Человек обретает себя, получает от жизни настоящее удовольствие, он всегда чем-то занят и эти занятия ему по душе. Смысл в употреблении алкогольных напитков теряется, поэтому бывший алкоголик после программы комплексного лечения зависимости не чувствует себя неполноценным или обделенным в результате отказа от спиртных напитков. А это уже - залог дальнейшей здоровой жизни и стойкой ремиссии.

Профилактика алкоголизма в Апрелевке

Алкоголизм легче предупредить, чем лечить. Поэтому нужно на всех уровнях проводить профилактику алкозависимости. В первую очередь, она должна быть внутри каждой семьи. Родители не должны передавать детям негативный опыт. Кроме того, профилактические мероприятия против алкоголя должны быть и в учебных заведениях, и на массовых мероприятиях.

В последние годы ситуация в нашей стране касаемо алкозависимости улучшается. Агитация на здоровый и активный образ жизни, спорт и качественное обучение дают плоды - молодежь начинает больше интересоваться тем, что не только безопасно, но и полезно.

Но если вы подозреваете, что близкий вам человек попал в зависимость - обратитесь к профессионалам как можно скорее. Не ждите, когда болезнь перейдет в хроническую форму и придется лечить не только алкоголизм, но и его последствия.